住建委女职工心理小课堂开讲
发布时间:2023-04-19 08:34:51 来源:大兴住建


【资料图】

自信小课堂

为了丰富女职工内心,并使女同胞们能以更加自信的心态面对工作、面对生活。大兴区住建委工会聚焦女职工心理健康,特别拍摄了女职工心理小课堂。

心理小课堂活动是以作家十二所著的《你的自信,决定你的未来》为基础,通过书籍为女职工们讲述什么是自信,怎样建立自信,帮助大家了解自信,并掌握一定的心理调节技术。

话不多说,让我们一起进入今天的第一节课,什么是自信。

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